مرحبا بكم في موقع " أزيــلال24 " اتصلــوا بنا : /azilal24info@gmail.com. /         أزيلال : المدير الاقليمي للتعليم السيد فؤاد باديس مستمر في عمله على رأس المديرية             الركراكي يكشف عن قائمة المنتخب المغربي لمواجهتي النيجر وتنزانيا في تصفيات كأس العالم 2026             “فضيحة” بمستشفى وجدة.. إيقاف عملية جراحية لمريضة تحت التخدير لصالح أخرى غير مستعجلة             اختتام محترفات المهن السمعية البصرية وتنظيم معرض اللوحات الفنية لجمعية ربيع المسرح بخريبكة             أزيلال : تعبئة مكثفة من المديرية الإقليمية للتجهيز و السلطات المحلية، لإزاحة الثلوج حرصا على سلامة مستعلمي الطريق             أزيلال :تهنئة بمناسبة تعيين "أسامة زعيتر "رئيسا للمنطقة الإقليمية للامن لأزيلال.             خنيفرة : حجز وإتلاف كميات من اللحوم الفاسدة اثر حملة مراقبة وتدخل النيابة العامة             القضاء يتابع تاجر معروف ببني ملال في حالة اعتقال بعد حجز أزيد من 2 طن من السلع الفاسدة..             أزيلال : رسالة صوتية من مجموعة فلاحين متضررين بجماعة اكودي نلخير ، موجهة الى السيد العامل             خمسة .... لن نسامحهم            
البحث بالموقع
 
الأخبار المحلية

أزيلال : المدير الاقليمي للتعليم السيد فؤاد باديس مستمر في عمله على رأس المديرية


أزيلال : تعبئة مكثفة من المديرية الإقليمية للتجهيز و السلطات المحلية، لإزاحة الثلوج حرصا على سلامة مستعلمي الطريق


أزيلال :تهنئة بمناسبة تعيين "أسامة زعيتر "رئيسا للمنطقة الإقليمية للامن لأزيلال.

 
الجهوية

خنيفرة : حجز وإتلاف كميات من اللحوم الفاسدة اثر حملة مراقبة وتدخل النيابة العامة


القضاء يتابع تاجر معروف ببني ملال في حالة اعتقال بعد حجز أزيد من 2 طن من السلع الفاسدة..


شجار بين إمام ومؤذن حول قنينات ماء يتسب في كارثة داخل مسجد بخنيفرة

 
صوت وصورة

أزيلال : رسالة صوتية من مجموعة فلاحين متضررين بجماعة اكودي نلخير ، موجهة الى السيد العامل

 
كاريكاتير و صورة

خمسة .... لن نسامحهم
 
الحوادث

إصابة 15 شخصًا في حادثة سير خطيرة نواحي سطات، بينهم رجال ونساء تعليم(صور)


قاصر يسرق مفاتيح سيارة والدته ويرتكب مجزرة طرقية مميتة

 
الوطنية

“فضيحة” بمستشفى وجدة.. إيقاف عملية جراحية لمريضة تحت التخدير لصالح أخرى غير مستعجلة


بلاغ لوزارة التربية الوطنية في الموضوع ....إصلاحات شاملة في قطاع التعليم: نقل وإنهاء مهام وتغطية مناصب شاغرة


الملك محمد السادس يترحم على روح "أب الأمة" جده الملك محمد الخامس


زلزال غير مسبوق في قطاع التعليم.. برادة يعفي 16 مديرا إقليميا من بينهم مدراء : ازيــلال ، خنيفرة ، خريبكة ...


تبلغ من العمر 5 سنوات.. تفاصيل صادمة في قضية اغتصاب وقتل طفلة على يد عمها

 
إعلان
 
الرياضــــــــــــــــــــة

الركراكي يكشف عن قائمة المنتخب المغربي لمواجهتي النيجر وتنزانيا في تصفيات كأس العالم 2026


توقيف خمسة قاصرين بتهمة الشغب الرياضي وإضرام النار بوجدة


أزيلال: تنظيم النسخة الثانية من كأس العالم للسباحة الشتوية ببحيرة بين الويدان

 
أدسنس
 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة

 
 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  صوت وصورة

 
 

»  كاريكاتير و صورة

 
 

»  الأخبار المحلية

 
 

»  الجهوية

 
 

»  الوطنية

 
 

»  الرياضــــــــــــــــــــة

 
 

»  الحوادث

 
 

»  كتاب و أراء

 
 

»  التعازي والوفيات

 
 

»  أنشـطـة نقابية

 
 

»  انشطة الجمعيات

 
 

»  أخبار دوليــة

 
 

»  حوارات

 
 

»  طب و صحـة

 
 

»  تهنئـة بمناسبــة ازدياد مولودة للزميل:" عبد المالك المرابط "

 
 
 

تَعلّم من خصمك! قلم : حميد بن خيبش
 
أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 02 فبراير 2025 الساعة 57 : 18


تَعلّم من خصمك!

 

 

 

قلم : حميد بن خيبش

 

 

 

 

لا تخلو الحياة من المضايقات، بل لعلها مُنحت للإنسان كي يختبر سعة صبره على متاعبها؛ لذا يجد المرء نفسَه مُجبرا لأن يتحمل المزعجين في وسطه العائلي، ومقر عمله، بل وأينما اضطرته الحياة لأن يُنشئ علاقات اجتماعية.

على عكس الأشياء المُريعة التي يُمكنك التخلص منها، حذاء مزعج أو أريكة غير مريحة، فإن بعض الأشخاص لا يمكن التبرع بهم لجمعية النيات الحسنة. عليك أن تواصل الحياة معهم، إما بالعيش في عزلة أو استثمار خصوماتهم ومضايقاتهم كوسيلة لمعرفة الذات وتقويم النفس. كيف ذلك؟ هذا ما تقترحه الاستشارية ديدري كومبس في مؤَلفها (أسوأ عدو أفضل معلم).

العدو ببساطة ليس صديقا، لأنه شخص يعارض مصالحك ومقاصدك؛ لكن يمكن الإفادة منه، والنظر إليه كوسيلة تمنحنا الفرص، وتساعد على تقييم ذواتنا وتغييرنا. لذا عندما تواجه في الحياة خصوما فهي فرصة سانحة لتزكية الصبر والتسامح، وبذلك يصبح الخصم معلما روحيا لنا.

ينبغي بداية أن تحدد نوع العدو الذي تواجهه. وهنا تضع ديدري قائمة بأربعة أصناف تهدد وجودك. هناك الخصم المادي الذي يسبب لك الإرهاق، ويُهدد مواردك بالخسارة، ويُعرض سلامتك الجسدية للضرر. هذا الصنف لا يُمكن القضاء عليه لأننا بذلك نهدد النظام بأكمله. يُمكن في المقابل بحث السبل الممكنة للتعايش معه، ومحاولة معرفته وفهمه ودراسة بيئته، فهي التكتيك الأنسب للتخفيف من وطأة العيش معه.  وهناك الخصم الوجداني الذي يسبب لك آلاما عاطفية، ويجرح مشاعرك، ويهدد الأشياء المحببة لديك، ويفكك العلاقات. أما مواجهته فتبدأ بتطوير سبل التآلف مع انفعالاتنا كمهارة قوية في الصراع. يقول علي بن أبي طالب رضي الله عنه: خالط المؤمن بقلبك، وخالط الفاجر بخُلُقك!

وأما الخصم الإبداعي فيسلبك حريتك في التعبير، ويسعى لخلق الشك والإحباط إزاء مبادراتك، ويحد من قدرتك لتصبح شخصا فريدا.  لذا فإن أنسب الطرق للتغلب عليه هي مواصلة طرح أفكارك بطرق إبداعية تحُد من تصلبه. قد لا نجني الثمار المرجوة في القريب لكن من المفيد أن يكون لأحفادنا نصيب!

بينما الخصم الفكري يهدد معتقداتك ونظرتك للعالم، ويستهدف المعرفة والأفكار ليهز ثقتك في معايير الصواب والخطأ لديك، مما يؤثر على هويتك الشخصية وفهمك لذاتك.

يمنحنا هؤلاء الخصوم هِبات أربع تُصبح بعد استثمارها على نحو جيد، من مكونات النجاح:

-الوضوح: فخصمك يُنبهك إلى ذاتك وقدراتك، وما أنت على استعداد لأن تفعله وتدافع عنه. إنه يجعل أولوياتك ورؤاك واضحة .

-الارتباط: حيث إن خصمك يعمق فهمك للعلاقات ويعزز ارتباطاتك. ويهيئ لك استعدادا جيدا للانفتاح ومواجهة العالم.

-القوة: بمعنى أن مواجهة خصمك تزيد من قوتك، وتدفعك للبحث عن أفضل الطرق والأساليب لمواجهة ما تتعرض له، وبالتالي فهو يكشف ثروتك الداخلية ويوقظ العملاق الذي يسكنك!

السلام الداخلي: هناك أوقات تصبح فيها أسوأ الأشياء هي أفضلها على الإطلاق، والفضل في ذلك لخصمك الذي يتيح لك بلوغ السلام الداخلي ومواجهة ما كنت تؤجله أو تخشى الاقتراب منه!

تستعرض ديدري قصصا ومواقف طريفة. وتُمدك بمنهجية ذكية لجرد أعدائك المحتملين، وتحديد درجة التهديد، ثم استثماره في تصحيح ذاتك ومفاهيمك، وإيقاظ القوى المثمرة التي ترفع من وتيرة عطائك.

إن العدو الذي لا يكل هو أحد مكونات النجاح..

ومن لم تكن له بداية محرقة لم تكن له نهاية مشرقة!



416

0






 

 الإتصال بالموقع على البريد الإليكتروني التالي

azilal24info@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



براءة "داعش" بقلم : مبارك أباعزي

من يريد الإساءة إلى ناس الغيوان ؟ بواسطة : غباري هواري

الأساس المهدوم بقلم : الشيخ سيدي عبد الغني العمري

الانتساب إلى السلف بقلم : الشيخ سيدي عبد الغني العمري

محمّد حصاّد والصفعة الثانية للأمازيغية بقلم : لحسن أمقران

المعرُوضَة فِيها خِير ، وَإنْ كانَت جَبلاً مِنَ البَيض !/- الطيب آيت أباه من تمارة

المَرْأةُ المُسْلِمَةُ العَالِمَةُ، الدُّكتورَة عَائِشَة عَبدُ الرَّحْمَنِ ( بنت الشاطىء ) نَمُوذَجاً. الأستاذ: عَبدُ الله كُوعَلِي.

نظرات في شعر الأمازيغ.. أبيات من آيات // محمد أعماري

نظرات في شعر الأمازيغ.. أبيات من آيات // محمد أعماري

نظرات في شعر الأمازيغ.. أبيات من آيات

تَعلّم من خصمك! قلم : حميد بن خيبش





 
جريدتنا بالفايس بوك
 
كتاب و أراء

أحلم بيوم .. قلم : محمد كرم


جبل راث Rat الدمناتي وجبل أراراث Ararat التركي اية علاقة قلم : نصر الله البوعيشي


إبادة العلويين في سوريا تسقط قناع حكومة أحمد الشرع عن وجه عصابات الجولاني التكفيرية الطائفية. . قلم : د. محمد أكديد


فرض الضرائب على الأراضي الفلاحية تعدي ونفس لحق الضعفاء


التحدي غير الصعب! قلم :هشام بن الشاوي


“العيد الكبير”.. نحن والآخرون بقلم: عبد الرفيع حمضي


ترامب.. رئيس متهور حول المكتب البيضاوي إلى بعبع لقادة الدول قلم : حسن قديم


**** مسؤولية الاختيار ***** قلم : أيوب بولعيون


بائع الحوت بمراكش يفضح المستور بالمغرب قلم : محمد بونوار


حين يقلب السردين كل الموازين.. قلم : د.عبد الرحيم بوعيدة

 
انشطة الجمعيات

اختتام محترفات المهن السمعية البصرية وتنظيم معرض اللوحات الفنية لجمعية ربيع المسرح بخريبكة

 
أنشـطـة نقابية

لعودة لخطأ مذكرة رءاسة التعاضدية العامة للموظفين. متابعة : نجيب الخريشي

 
تهنئـة بمناسبــة ازدياد مولودة للزميل:" عبد المالك المرابط "

تهنئة بمناسبة إزدياد فراش، المراسل الأخ "عبد المالك المرابط" بمولودة جديدة

 
طب و صحـة

جهة بني ملال خنفيرة :وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، يعطي انطلاقة خدمات 15 مركزا صحيا حضريا وقرويا


إنجاز طبي نوعي ناجح: استئصال ورم معقد بالمستشفى الإقليمي بأزيلال

 
التعازي والوفيات

ازيلال : تعزية ومواساة في وفاة المشمول برحمته : المهدي حرت " شقيق الأستاذ " نور الدين حرت " ...


أزيلال : صديقنا المشمول برحمته " زايد خابش " ، غادرنا الى دار البقاء .


أزيلال : تعزية وموساة في وفاة المشمول برحمته :" الحاج عمر جرفي "، ممرض سابق ـــ الرجل الطيب

 
حوارات

دار الشعر بمراكش تحتفي بالمرأة الشاعرة وبالتنوع الثقافي المغربي ضمن افتتاح الدورة السابعة لليالي الشعر الرمضانية في ليلة استثنائية

 
إعلان
 
أخبار دوليــة

أوكرانيا توافق على مقترح أميركي لوقف فوري لإطلاق النار 30 يوماً


مواجهة كلامية محتدمة في البيت الأبيض.. ترامب يهاجم زيلنسكي: تقامر بحرب عالمية ثالثة

 
موقع صديق
 
النشرة البريدية

 
خدمات الجريدة
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 
أدسنس
 

 الإتصال بالموقع على البريد الإليكتروني التالي :

azilal24info@gmail.com

 

 

 

 شركة وصلة